社團活動─律動
2005-11-11 記者qqvin在菩提仁愛之家報導
文字
本家聘請救國團有氧舞蹈老師，於每個星期五下午三點半到四點半來本家帶院民一起律動。藉由簡單的頭部、肩頸、手部及腰部等運動，來達到老人家們活動的目的。
在律動的過程中，聽著活潑輕快的歌曲，跟著老師及志工們做些簡易的肢體活動，感受歡樂的氣氛也放鬆心情，忘卻心中不愉快之事，及思念親人的念頭。
多活動，有益身心健康，可減緩老化的速度，對於許多要復健的老人家也可說是一大幫助。有時候，院民們也會臨時興起，隨著音樂，舞動身體，釋放自己的情緒並散播歡樂給每位院民。\r
影像
律動
院民與老師一起舞動身體
大家一起做運動