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早操運動

2013-06-20 記者jin在菩提仁愛之家報導

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   本家推行早操活動第三季,以慢板音樂做為活動配樂,動作設計方向,於樂曲一的前奏加入口腔運動,並以關節活動、十巧手為主。樂曲二的前奏同樣設計口腔運動,動作則以伸展操為主。
   朝陽微露,住民陸續齊聚於交誼廳,待早操活動時刻來臨;引領者開始撥放音樂;有別於原先熟悉輕快的樂曲聲,取而代之的是淨化心靈柔美的旋律,吸引了長輩的注意,氛圍頓時靜了下來,長輩隨著音符飄揚,身體逐漸放鬆。而兩首樂曲前奏所融合的口腔活動,使得長輩一邊看著影片,一面則是表現默契,相互點頭相視而笑,新的體驗效果尚未呈現,卻不經意的為早操活動帶入了些許趣味性的元素。每個樓層的活動過程,不同的引領者帶法不同,彰顯的成效也不一,但相同的是參與長輩努力做著每個動作、活動筋骨,於歡愉的氛圍中,享受一天的開始。

影像

口腔運動
關節活動
肢體伸展